オプション(追加施術)
保険施術、初期施術、基本施術に加え、必要に応じて行う施術になります。
施術計画に基づき、その日の症状や次の来院日までの期間などを考慮して
必要な施術をご提案します。
※この施術は自費での施術となります。
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目次
テーピングはこのような方に
おすすめです
- スポーツ中のケガが怖い
- 肉離れがクセになっている
- 筋肉の疲労感が抜けない
- 肩こりがひどく上や横を向けない
健康サイクルと当院の取り組み内容
テーピングで痛みを緩和し
ケガを予防しましょう
テーピングと言うと、捻挫や肉離れなどのケガに対してしっかりと固める、というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。
テーピングにはいくつか種類があり、「固定」以外にもケガの「予防」や「パフォーマンス向上」などの目的で使われる場合があります。
テーピングは
ケガをした時以外にも使えます
「テーピング」と言うと、ケガをしたとき行うもの、というイメージが強いかと思います。
しかし、一概にテーピングといってもいくつかあり整骨院・接骨院では目的別にいくつかのテーピングを使い分けています。
主な目的としては、固定による痛みの軽減やケガの予防、運動時のパフォーマンス向上になります。
【主なテーピングの効果】
●ホワイトテープ
捻挫や突き指をした時に伸縮性のないテープで固定し、二次的な被害を防いだり、ケガの予防をしたりする目的で使われます。
●キネシオロジーテープ
キネシオロジーテープは運動学に基づいて開発されたテーピングで、筋肉の働きをサポートする目的で使われます。
アスリートがよく使用している、茶色いテーピングが「キネシオロジーテープ」です。
●スパイラルテープ
マラソンランナーが、首や足に「#」の形をしたテープを貼っていることがありますが、それがスパイラルテープです。
運動時のパフォーマンス向上に使われています。
テーピングの効果とは
テーピングを使用する目的はどういったものなのでしょうか。
代表的な目的をご紹介します。
◆痛みの緩和
子どものころにお腹が痛いとき、「お母さんにお腹を押さえてもらうと痛みが楽になった」という経験をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。
テーピングによる圧迫(Compression)にも同様の効果が期待されており、捻挫など急性の炎症性疾患に対する応急処置としても使われています。
◆ケガの予防
テーピングには、運動時のケガの再発を予防する効果も期待されています。
痛みが残っている場合にはホワイトテープで患部を固定します。
患部の状態が不安な場合は、キネシオロジーテープを使って、筋肉のサポートをします。
◆慢性的な肩こりのなど改善
スパイラルテープには、身体のエネルギーの流れを整える作用があります。
筋肉が緊張し血流が滞っている箇所にスパイラルテープを置くことで、肩こりの改善効果が期待できます。
施術方法
スパイラルテープ
エネルギーの流れを整え、運動時のパフォーマンス向上させます。
キネシオロジーテープ
筋肉の働きをサポートする作用があり、ケガの防止が期待できます。
ストリンテックステープ
網目状のテープで患部を保護する、固定しすぎないテーピングです。
ホワイトテープ
伸縮性のないテープで患部を固定し、痛みの緩和を目的とします。
よくあるご質問
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テーピングをしたまま入浴しても大丈夫ですか?
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入浴しても問題ありません。
ただし、あまり強くこすったりすると剥がれてしまいますのでお気を付けください。
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どんなケガでもテーピングしてもらえますか?
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各種テーピングのご用意がございますので、必要に応じて症状にあったテーピングを行います。
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何日くらい貼り続けられますか?
-
長く使用するのはおすすめしません。
皮膚の状態をよく観察し、異常がみられなければ2日程度で交換してください。
著者 Writer
- 金谷 臣史
- 生年月日:1991年7月3日
趣味:球技、スポーツ観戦
出身地:千葉県松戸市
患者さんへの一言:西葛西の健康のためにスタッフと力の限り努めていきます!
座右の銘:日々感謝
施術家としての思い:やりたいことをやれるまで出来る身体作りのお手伝いをさせていただきます!
施術へのこだわり:原因を追求して、正しい身体への改善!
【経歴】
2014年 帝京平成大学卒業
2014年〜2016年 亀有整骨院で勤務
2016年〜2018年 北千住中央整骨院で勤務
2018年〜 CMC西葛西整骨院で勤務
【資格】
2014年 柔道整復師免許取得
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施術一覧
経穴へのアプローチでは東洋医学におけるツボに対してアプローチを行い、血流循環の促進、筋肉の回復を目指します。
持続して刺激を与える貼り物をして、刺激することもあります。
筋膜リリースとは筋肉を覆う表面に刺激を入れることにより、筋肉と筋膜の働きを正常に戻すことで、血行促進させ組織の回復を手助けします。
また、筋や関節の可動の改善にも効果が期待できます。
【EHD】
EHDとは首、肩まわりの筋肉を緩め、リンパ沿いに刺激を入れていくことにより、首や肩周りの症状にアプローチする施術です。
頭痛や眼精疲労などに効果が期待できます。
【DPL】
DPLとは足裏から脹脛、膝裏にかけてクリームを使用しながらリンパ沿いに刺激を入れていく施術になります。
主に足のむくみや疲労感、冷え、慢性な腰痛に対して効果が期待できます。
当院のご紹介
ABOUT US
CMC西葛西整骨院
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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9:00~12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ✕ | ● |
15:30〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ✕ | ▲ |
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